與長者的音樂連結

這幾個月，我有機會在一間長者日間照顧中心，與四位認知障礙症長者完成一個為期十節的音樂治療小組。🎶💕👵🏻👴🏻🧓🏻👵🏼

由第一節到最後一節，看著彼此慢慢建立信任與連結，對我來說，也是一次很珍貴的經歷。🕰️

這幾天整理報告時，我一直回想起這十節裡的一些畫面。

有一起微笑的瞬間，有眼神交會的一刻，也有音樂響起時，自然流露的眼淚。🥹

服務認知障礙長者，很多時候我們都會關心他們記得多少、做到多少、回應到多少。

但這十節裡，我更深刻感受到的是，即使言語、記憶和認知能力有所改變，他們仍然會因為一首熟悉的歌曲而有所觸動，仍然會因為一段共同的節奏而與身邊的人連結，仍然會用屬於自己的方式去表達。

有些人平日不多說話，卻在音樂裡慢慢找到表達自己的方法；有些人因為一首熟悉的旋律，流露出平日難以用言語說出的情感；也有一些時刻，不需要說話，一個微笑、一個眼神、一段共同的節奏，就已經足夠讓彼此知道：「我在這裡，也感受到你。」

這十節，也讓我更加相信，音樂治療未必是訓練一種能力，而是創造一個空間，讓一個人即使在認知能力改變之後，仍然可以表達自己、與他人建立連結，並感受到自己仍然被看見、被聆聽。🎶

很多事情未必能夠用分數、表現或記憶去衡量，但一個真誠的眼神、一個發自內心的微笑、一滴眼淚、一段共同創造的音樂，都提醒著我——在人與人之間建立的連結，從來都有它的價值。✨

這十節完結了，但我相信，真正留下來的，不只是一首首歌曲，而是那些曾經一起感受、一起回應、一起連結的時刻。

#音樂治療師 #音樂治療 #長者音樂治療 #何詠恩

中學音樂治療小組

每一節音樂治療完結後，我都會問自己：

我所做的，是否真正回應了他們的需要？💭

想分享一下，上個年度一個令我十分深刻的音樂治療小組。

這是一個由四位中學生組成的音樂治療小組，我們一起走過十二節。

最初，他們各有各玩樂器、容易分心、未必懂得聆聽彼此，也未必願意表達自己。有同學希望被看見，有同學渴望被聆聽，有同學習慣用自己的方式參與，也有同學仍在摸索如何與朋輩建立關係。

十二節裡，我們沒有追求演奏得有多好，而是透過一起選歌、創作、合奏、分享和討論，在音樂中慢慢學習合作、輪流、聆聽、表達、包容和建立信任。

最後一節，我們合奏的最後一首歌，是《海闊天空》。

這首歌，我聽過很多次，也合奏過很多次。

但這一次，它多了一種意義。

由一開始像一盤散沙，到後來開始互相等待、互相提醒、一起解決問題；由每次想早點離開，到最後不捨得結束，主動留下幫忙收拾，更笑著說希望明年再見。

差一點，我就在最後一首歌裡哭了🥹

不是因為歌曲本身，而是因為我看見，這十二節建立的，不只是一隊能一起演奏的 Band，而是一段真實的連結。

回想這十二節，我最大的收穫，不只是看見同學的成長。

更重要的是，它再次提醒了我，治療師的角色，不是急於帶領他們走向自己預設的目標，而是先停下來，聆聽、觀察，理解每一位同學真正的需要，並陪伴他們一步一步向前走。

很多人以為音樂治療，就是一起唱歌、一起夾Band。

但對我來說，音樂只是媒介。

真正被建立的，是關係，是信任，是歸屬感，也是每一位同學都能在群體中找到自己的位置。

謝謝這四位同學🎶🤲🏻

#音樂治療 #中學音樂治療小組 #音樂治療師 #海闊天空

浸大：音樂治療分享與體驗

感謝每一位今天的參與，還有願意一起嘗試的心 🤍

很開心再次有機會分享，也看到同學們積極回應、投入互動。課後留下來摸摸樂器、跟我聊天的你們，我都記著了。

除了希望讓更多人認識音樂治療和我們的工作，更希望你們能親身體驗，從中有屬於自己的得著 ✨

這是第四次在這個科目「Communicating Health and Healthy Lifestyle」擔任 Guest Speaker。我很緊張，也很想很想做好，花了不少心思準備，也參考過往經驗作出調整。但最開心的是——跟以前的自己相比，我又再向前走了一步。

每一次分享，感受都更深。
這三年多慢慢累積不同的工作經驗，也不斷反思自己的角色：
什麼是音樂治療？
如何真正做到「治療」？

時間與經歷，慢慢給了我答案。
一切，好像越來越清晰。

#音樂治療 #GuestSpeaker #成長記錄 #音樂治療分享 #音樂治療師

完成這個分享，剛好可以投入復活節假期！好好休息、充電🔋，再出發！😎