常說音樂是一個陪伴、音樂讓你可表達、音樂過程是溝通 這都是甚麼意思，在當中治療甚麼？ 最近有一個案，他不善與人溝通，也甚少說話。 在治療過程中，我與他常在鋼琴上合奏。 雖然他不懂彈琴，彈的不是跟著樂譜，也未可稱上是一首歌，只是隨意的在琴鍵上摸索，但我倆卻在合奏，互相以琴音互動著：一起彈、你一個音我一個音、或是一起大聲小聲、一起加快澎湃一起減慢放鬆，這個是溝通的過程。💬 看著他由單一手指彈著單音，慢慢到雙手、由只彈高音區到勇於探索低音區、由只集中自己節奏到跟著我改變節奏，更多強音、跳音等的變化，對他來說是突破、更多自在的自我表達，也是我們溝通的進程。🔖 音樂是語言，也是直達內心不經分析思考的語言。細心聽著音樂，你會有感受到當中的感情。所謂的音樂連結，就是透過音樂作內心之間的對話，開放一個空間，合奏著同時讓他作無對錯的表達，這是支持和同行。🪇 音樂治療就是能超越言語，縱使不善溝通，卻提供了空間讓你感到被明瞭、讓你說出不能甚至未知的心聲。 #音樂治療 #音樂治療師 #精神健康 #情緒健康 #輔導

🎶🎶 第三年來到浸會大學，跟同學分享音樂治療的應用，同時讓大家體驗與音樂連結 ，從一個新角度去感受音樂、表達和與自己連結。 💕🤝 實在感謝邀請和信任，開心繼續有機會在這裡分享音樂治療和我的工作。 🥁🎸🎻🎹 這次分享，最深刻是與同學們的即興音樂過程。大家拿起代表自己不同面向的樂器，在音樂過程中，聆聽著、感受著。好開心聽到大家的分享、放鬆了、對自己覺察更多、對課堂上所有人一起參與體驗的深刻等。 💭💭 每一年每一次的分享後也有不同的感受和得著，音樂治療是甚麼？治療甚麼？其中一個解釋是：音樂是一種語言，但卻不像言語要經分析，而是直接用心去接收。也許你有不能言喻，或自己也不知道的心聲，音樂卻可以觸及它。繼續一直的檢視與學習，用音樂連結、幫助更多人。 #音樂治療 #音樂治療師 #音樂治療工作坊 #精神健康 #浸會大學

感謝 @lok_chi_association 樂智協會 的邀請，舉辦了兩場音樂治療同樂日，與一班來自其他機構，但同為智障人士服務的社工、言語治療師、或對音樂治療有興趣的人士，一起在音樂裡，探索和親身體驗，音樂治療對智障人士的應用，了解音樂治療，同時利用這一段時間用音樂讓自己有休息，找回自己的需要、為自己重新定位。⚖️ 感謝今次的機會，讓我可以與不同專業界別有交流時間，感謝你們有著希望對音樂治療了解更多、認識更多的期盼，也讓我了解到不同專職的視覺。在治療以外，讓其他專職人員更了解我們的工作和理念也是重要的。我記得，有同工表達，平時有很多機會，見到我的音樂治療工作，但這是頭一次了解工作背後的故事和原因；也感謝大家一起用心觀察個案片段，聆聽、了解我們如何分析治療對象的音樂過程。🥹 在準備的過程，我翻看這年半在樂智協會服務的片段，讓我回想起這年半以來的不同片段，感謝機構從實習以來一直對我的信任，讓我以音樂與你們的會員以及會員家屬同行。🤝 我喜歡說自己的故事，有時話很多，因為太想將音樂治療的理念分享出去，不過也喜歡在這兩次同樂日的不慌不趕，有時暫停

感謝中文大學專業進修學院的邀請，為幼兒教育高級文憑的學生，讓他們認識音樂治療，如何用創意媒介幫助有特殊需要的小朋友。兩場兩小時的工作坊，讓我與60位同學一起探索、思考、親身去玩、發掘音樂在小朋友和自己身上的可能性，了解音樂治療、一起從小朋友的需要思考。🫶🏻👩‍🎓👨‍🎓 我喜歡與人分享自己的工作，每一次準備這類型的音樂治療工作坊，讓我再思考，以什麼形式，讓人明白自己的工作，感受到音樂的過程和所發揮的力量。💭🤔 音樂治療師在與個案的工作，以一段時間，與個案連結建立治療關係，輔助個案達致他所需要。在一次性的工作坊，治療師也盡可能以僅有的時間，讓參與的人，享受、感受音樂，哪怕是一次的時間，途中也可能有一點微小的種子，在日後累積着，或許有一天成為你所需的養分。🌹 #音樂治療工作坊 #音樂治療個案分享 #音樂治療分享 #音樂治療師 #音樂治療

兩小時的音樂治療工作坊，有演說的部份也有體驗的部份。相信是跟你的首次二人合作對吧？簡單的分工，而我也很享受在其中。😀 🎶音樂治療師的工作，有時很難很難很難有一起工作的機會，所以我們都珍惜有同伴一起工作的時間🕛。因為當中，除了能夠一起結伴工作，在工作上的交流和學習也是很...

第一次以開放的形式，開放音樂🥁，開放 The Spark @ thespark.hk 這個地方⛰️，讓大家可以走進來打打鼓、彈彈琴🎹、唱唱歌🎶、甚或抖下、純粹放鬆一下🧘‍♀️。 省卻言語💬，純粹以開放的心態，讓音樂去連接🔑，簡單的5至10分鐘，或用自己的方式，...

感謝 香港菁新交流協會 邀請參與合辦 沙田青年音樂節🫰 除了用音樂與不同年齡、背景的人接觸 也在這裡讓更多人認識音樂治療 展開不同有趣的對話 不知道這天 我們的旋律音樂 帶到甚麼給大家 每個人也可能得著不同感受 好記得一班外傭姐姐 以為我哋賣樂器 佢哋話好想買...

5月份在GO PARK The Spark有第一次的身心靈工作坊🤩 我們沒有用太多言語 反而用音樂去創造一個空間🛋️ 讓大家慢慢聆聽、聆聽音樂、聆聽內心👂 學習用自己聲線、樂器、身體去回應去表達🗣️ 🙋🏻‍♀️「沒有想過一班唔認識嘅人，在這裡可以玩音樂玩得咁開心...

早前，感謝中國香港合球總會邀請參與研討會， 以音樂的形式，去探討團隊合作的題目。🥁 2小時多的音樂工作坊，除了探討合作的秘訣、更鼓勵大家用樂器表達自己，了解自己的個性及在團隊中的角色。無論識唔識玩樂器的朋友，都踏出第一步親身去玩！🎹...

要放下session plan 放下自己的期望和結果原來不易 我習慣聽返自己的session 作reflection 也為下節planning 有一次 我聽返自己個session 我感覺自己像個導演 我充滿期望和想做的 希望其他人合力為我做好這台戲 我很慚愧...

適逢 世界音樂治療週 ，我也分享一下近期的一些小組🫢🥰 感謝天水圍一間智障人士院舍的邀請 我能在這裡和他們玩玩音樂🥰 進行音樂治療小組 雖然只是短短的節數 但我真的享受當中的過程 // 這段時間 經過不斷的反思與學習 慢慢又有領悟： 「音樂治療過程中...

最近完成了一個親子小組，🧑‍🧒 對象是輕至中度智障青少年與他們的父母。 跟以往做過的親子小組不一樣， 除了是年齡與對象不一樣、 小組目標不一樣。 而完成後，小組帶給我的感受和滿足也很多。 親子關係；我曾經都分別與兒子，跟他們的父母工作過，但一同在音樂治療裏就是第一次。在...

【身心靈音樂治療工作坊】 在忙碌生活間，找個空間給自己🧘‍♀️ 以音樂輔助自己安靜⏳ 讓思緒放鬆，重新思考自己的需要 這晚的對象是一隊排球隊成員 @victoryvolleyballclub 記得一次與她們的教練見面 @vbcoachjasonmak ...

【接受是一門功課，無論是對別人還是對自己。】 在最近的一個成人個案中， 我也在過程中有所得著，對「接受」有新的領悟。💡 記得supervisor 說個案很像我， 這一句說話，我記了很久。😬 日思夜想她的需要， 如何能達到那一步。 「原來我也同樣的著急」😮‍💨...

一次給我自己的挑戰與反思🥹 當收到邀請要到學校與家長分享，「我想試！」。其實心裡想著，這是一個給自己的挑戰。🎯 因為上一次的英文分享做不好，我決心今次要做好！ 同時，唔知大家係咪一樣咁諗，每次要做分享、要演講分享自己工作或有關題材，都係一個機會俾自己重整、思考自己做緊嘅...

特殊學校音樂小組 👧🏻👦🏻 有些時候有些話說不通，但音樂卻說明了一切。音樂包含着不同的情緒訊息，就喺情緒嚟到嘅時候與你嘅右腦溝通，讓你聽見音樂、聽見有人與你共鳴，讓你嘅感受得以被聆聽。💭👂 今早在特殊學校的小組，其中有組員又再次突然想起一些事，牽動到情緒要哭了。...

#南區地區康健中心 #親子音樂治療工作坊 感謝南區地區康健中心的邀請，這日的親子工作坊除了玩音樂遊戲、大家也初嘗作曲，集眾人之力一起試下作曲作詞。📝 作品簡單雖不算完美，但相信大家會記得一起編寫的過程，想起「雞髀、可樂」都會笑一笑🍗🥤。而我也希望當中的親子遊戲，也令大...

完成了八節為 輕、中度智障人士而設的音樂治療小組，過程中，再一次見證了，音樂如何穩定的承載著每一位。🎶 上圖是我在這小組，最深刻的畫面🎞️每節後段部分，大家都拿著不同樂器🎸🥁，即興合奏不同的歌。不同的樂器、不同的演繹都反映著大家不同性格，起初總是各自各玩，有時會很嘈...

葵青地區康健中心開放同樂日 🧡 音樂治療講座及體驗活動 👦🏻👧🏻👵🏻🧓🏻👨👩 感謝葵青地區康健中心的邀請，這天跟一眾會員唱歌玩樂器齊齊放鬆下，亦講下正視精神健康的重要性。最令我地難忘的是，最後的大合唱🎶，大家先用呼吸法配合音樂放鬆平靜心情，然後學習用...

或許難以想像💭，長期痛症為患者帶來的心理困擾，如焦慮、抑鬱或是無助。常說每一個人感受音樂都不一樣🎵，四節的音樂治療時間，或可以助他們放鬆減壓、提供一些新的意念，又或找到同路人支持、甚或是獲得情感抒發的一個空間🥁。記得第一節，就遇上樓上裝修🪚🔨，電鑽聲音間中就響起，...