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  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 2月24日
  • 讀畢需時 1 分鐘

數月前,走入一間Pilates 學校

本身諗住自己去報名上堂

點知傾傾吓,老闆娘知道我做音樂治療

佢話不如試吓合作


感謝你哋嘅邀請

呢個係一個難忘嘅合作

多謝 @pilates.queen_ hay 老師

記得我哋認真咁樣去為每一套嘅動作設計一啲合適嘅音樂

特登約出嚟 花時間一齊構想

亦都互相了解大家嘅理念 喺流程上嘅設計


用音樂去幫助 對自己嘅覺察

用音樂幫自己放鬆專注當下

用音樂去為難度高嘅動作加一啲動力


🩵🖤💚


@be_plus_hk

 
 
 
  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 2月24日
  • 讀畢需時 1 分鐘

得未?得啦🤣 (實在好鍾意呢個咁自然嘅對話🤣,仲有我最後同個學生講,其實老師錄影時同你一樣咁緊張,所以你唔係唯一一個,大家都一樣咁樣去經歷咁樣去跨過難關)


感謝 感恩 滿滿恩典


最喜歡學生在中間不自覺的跟著唱起來

音樂就是有生命的

連繫著不同的人

成為力量 感染每一顆心✨

 
 
 
  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 2月24日
  • 讀畢需時 1 分鐘

原來不經不覺已經上了這古典結他班一年

每個星期六朝早來這裏學習

是我一個星期最享受嘅一個時間

嚟緊要休息兩個月,突然間真係有啲唔慣同埋不捨


在這裏的時間

總是專注的學習

專注喺每一個音符

暫時放開其他的事


學習不慌不趕

牧師讓我們有自己的節奏

不會催促練習 不追趕課堂

就這樣,我們有空間練習

順着自己嘅節奏慢慢學習


學習音樂也再次提醒我不同的大道理

音樂是心連心 唔同嘅睇法

就有唔同嘅表達唔同嘅感受帶出嚟

所以先要認真學習同感受

每個人嘅音樂和學習都反映每個人唔同嘅性格


這些相片是12月初「初次表演」😂

牧師話我係笑容搭救嘅

最緊要有呢一個keep住嘅笑容

我也喜歡這個享受中嘅自己

期望繼續保持這顆心

珍惜同感恩生命中每個時刻


感謝朋友拍攝,同埋一齊陪伴介紹我上呢一班🫰

 
 
 

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