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  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 11月24日
  • 讀畢需時 1 分鐘


回想起最初養狗狗


第一次


緊張的我 當然緊張大師上身


但原來都是過程


你和我都要時間學習


時間處理了你的分離焦慮


時間處理了你的小便訓練


時間讓我們步行更有默契


時間讓你學懂如何陪我們在餐廳進食


時間讓我更加了解你


時間讓我更加愛你 😘



人生課題也是如此


每個人的過程也不一樣 步速不一樣


學懂忍耐 耐心 相信


不執著 放鬆


總會去到終點





 
 
 
  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 11月24日
  • 讀畢需時 1 分鐘


感謝中文大學專業進修學院的邀請,為幼兒教育高級文憑的學生,讓他們認識音樂治療,如何用創意媒介幫助有特殊需要的小朋友。兩場兩小時的工作坊,讓我與60位同學一起探索、思考、親身去玩、發掘音樂在小朋友和自己身上的可能性,了解音樂治療、一起從小朋友的需要思考。🫶🏻👩‍🎓👨‍🎓



我喜歡與人分享自己的工作,每一次準備這類型的音樂治療工作坊,讓我再思考,以什麼形式,讓人明白自己的工作,感受到音樂的過程和所發揮的力量。💭🤔



音樂治療師在與個案的工作,以一段時間,與個案連結建立治療關係,輔助個案達致他所需要。在一次性的工作坊,治療師也盡可能以僅有的時間,讓參與的人,享受、感受音樂,哪怕是一次的時間,途中也可能有一點微小的種子,在日後累積着,或許有一天成為你所需的養分。🌹



 
 
 
  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 8月18日
  • 讀畢需時 1 分鐘


不同的樂器就放在每一張椅子上,歡迎任何人坐下參與。在這空間,你可以選一件樂器坐下一起玩,或是點首歌一起唱,甚或靜靜在旁聽著,休息下。👧🏻👦🏻👩🏻👨🏻🧓🏻👴🏻



沒有抱著任何目標、前設,只讓音樂連接大家,抖下、玩下。


🎶🎵🥁🎹🎧🪈🪇



其中最令我們難忘的是,唱著不同年代的歌、兒歌流行歌,看到不同嘅人參與其中,爸爸媽媽口裡唱著,大人好開心唱著the wheels on the bus , 又有啲歌小朋友雖然第一次聽,但仍然玩着樂器開心參與。



音樂就是一種共同語言,此刻人與人在圈中並沒隔阻。🔗



我都有一個突破,「俾個琴俾其中參與者彈😝」,從前類似嘅活動,我都有唔同嘅包袱,希望有不同目標達到。受到唔同嘅人或者之前工作坊啟發,放低一啲前設,享受呢一個當下,接受唔同嘅結果過程加入,「試下囉,一齊聽下,ok呀」,有時能成就他人,自己也放鬆。再次多次Michelle 肯定同支持🥰




 
 
 

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