常說音樂是一個陪伴、音樂讓你可表達、音樂過程是溝通 這都是甚麼意思，在當中治療甚麼？ 最近有一個案，他不善與人溝通，也甚少說話。 在治療過程中，我與他常在鋼琴上合奏。 雖然他不懂彈琴，彈的不是跟著樂譜，也未可稱上是一首歌，只是隨意的在琴鍵上摸索，但我倆卻在合奏，互相以琴音互動著：一起彈、你一個音我一個音、或是一起大聲小聲、一起加快澎湃一起減慢放鬆，這個是溝通的過程。💬 看著他由單一手指彈著單音，慢慢到雙手、由只彈高音區到勇於探索低音區、由只集中自己節奏到跟著我改變節奏，更多強音、跳音等的變化，對他來說是突破、更多自在的自我表達，也是我們溝通的進程。🔖 音樂是語言，也是直達內心不經分析思考的語言。細心聽著音樂，你會有感受到當中的感情。所謂的音樂連結，就是透過音樂作內心之間的對話，開放一個空間，合奏著同時讓他作無對錯的表達，這是支持和同行。🪇 音樂治療就是能超越言語，縱使不善溝通，卻提供了空間讓你感到被明瞭、讓你說出不能甚至未知的心聲。 #音樂治療 #音樂治療師 #精神健康 #情緒健康 #輔導

🎶🎶 第三年來到浸會大學，跟同學分享音樂治療的應用，同時讓大家體驗與音樂連結 ，從一個新角度去感受音樂、表達和與自己連結。 💕🤝 實在感謝邀請和信任，開心繼續有機會在這裡分享音樂治療和我的工作。 🥁🎸🎻🎹 這次分享，最深刻是與同學們的即興音樂過程。大家拿起代表自己不同面向的樂器，在音樂過程中，聆聽著、感受著。好開心聽到大家的分享、放鬆了、對自己覺察更多、對課堂上所有人一起參與體驗的深刻等。 💭💭 每一年每一次的分享後也有不同的感受和得著，音樂治療是甚麼？治療甚麼？其中一個解釋是：音樂是一種語言，但卻不像言語要經分析，而是直接用心去接收。也許你有不能言喻，或自己也不知道的心聲，音樂卻可以觸及它。繼續一直的檢視與學習，用音樂連結、幫助更多人。 #音樂治療 #音樂治療師 #音樂治療工作坊 #精神健康 #浸會大學

第一次以開放的形式，開放音樂🥁，開放 The Spark @ thespark.hk 這個地方⛰️，讓大家可以走進來打打鼓、彈彈琴🎹、唱唱歌🎶、甚或抖下、純粹放鬆一下🧘‍♀️。 省卻言語💬，純粹以開放的心態，讓音樂去連接🔑，簡單的5至10分鐘，或用自己的方式，...

【身心靈音樂治療工作坊】 在忙碌生活間，找個空間給自己🧘‍♀️ 以音樂輔助自己安靜⏳ 讓思緒放鬆，重新思考自己的需要 這晚的對象是一隊排球隊成員 @victoryvolleyballclub 記得一次與她們的教練見面 @vbcoachjasonmak ...

#南區地區康健中心 #親子音樂治療工作坊 感謝南區地區康健中心的邀請，這日的親子工作坊除了玩音樂遊戲、大家也初嘗作曲，集眾人之力一起試下作曲作詞。📝 作品簡單雖不算完美，但相信大家會記得一起編寫的過程，想起「雞髀、可樂」都會笑一笑🍗🥤。而我也希望當中的親子遊戲，也令大...

葵青地區康健中心開放同樂日 🧡 音樂治療講座及體驗活動 👦🏻👧🏻👵🏻🧓🏻👨👩 感謝葵青地區康健中心的邀請，這天跟一眾會員唱歌玩樂器齊齊放鬆下，亦講下正視精神健康的重要性。最令我地難忘的是，最後的大合唱🎶，大家先用呼吸法配合音樂放鬆平靜心情，然後學習用...

感謝 九龍城地區康健站 油尖旺地區康健站 邀請 好榮幸可以繼續跟 九龍城地區康健站 有第二次嘅合作🥹，繼上次在九龍城廣場分享有關音樂治療同親子關係，今次在奧海城跟公眾介紹音樂治療也有機會與大家一齊玩音樂、推廣關注精神健康的重要。😇...

12月中我哋在九龍城廣場，為九龍城地區康健站的健康小鎮活動擺設攤位。🎶 除了與街坊玩音樂，也期望推廣關注精神健康的訊息，和令大家認識音樂治療。😃 而我也有幸獲邀參與專題分享，跟大家分享一下音樂治療與親子關係。🗣️ // 這是年尾密集式展覽的最後一個展，回顧2023...

關注精神健康，很多人也希望寧靜安舒的空間。早前帶領了機構一個短短一小時的session，謝謝大家讓音樂進來。🎶 聽到大家參與後的感受，我也很感動🥹🥹 「音樂真的讓人放鬆」❤️ 「本身今日好累，但現在有了活力」☺️ 「剛才真的很專注在當下，沒想其他」🌞...