top of page
  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 2024年1月9日
  • 讀畢需時 1 分鐘


關注精神健康,很多人也希望寧靜安舒的空間。早前帶領了機構一個短短一小時的session,謝謝大家讓音樂進來。🎶

聽到大家參與後的感受,我也很感動🥹🥹


「音樂真的讓人放鬆」❤️

「本身今日好累,但現在有了活力」☺️

「剛才真的很專注在當下,沒想其他」🌞

「察覺了音樂的作用,日後也會多多運用音樂幫助自己放鬆」🏠


早前去完旅行後,返黎第二日第一個session💁🏼‍♀️

我記得我好耐無唱這一首歡迎歌 - 用錯key 😆 好尷尬

我記得現場總是不跟著plan去行 - 用心感受參與者的需要

一起同行 同想 同感受

我記得音樂代替言語,樂器是表達自己的工具🥁


  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 2024年1月9日
  • 讀畢需時 2 分鐘


開始前想寫一篇感受❤️



或許你會問,點解音樂治療會跟運動博覽有關係?點解我今次又做咩?



博覽、展覽往往是一個機會,讓你最快最直接,接觸不同的人。當我聽到老公話會搞運動博覽,同場有物理治療、其他抒緩運動後治療,我就諗:音樂治療都可以!



第一時間打比Michelle , 佢又認真好支持,一口答應,這樣我地又開始喇!



當中,其實我成日質疑自己嘅時候,對自己無信心。但感激Michelle 同埋好多好多朋友支持我。「你就是有勇氣,去話比人地聽你做緊咩」🥹多謝妳。



是,我其實好享受這種一起做事,一起忙著,一起搞活動嘅過程。可以是行程緊接,很多電話,不同嘗試,認識不同的人,最後成為經驗收穫。



當中,我又真係傻傻地,除左為自己,更想將音樂治療話畀幾多人聽,即使是少少,想讓人感受當中的影響力,音樂嘅力量,就是想分享自己所感受到的。



所以,我提醒自己,要活在當刻!好好享受這一個過程,即使亂即使忙碌,一切回望也是美好,也會回味。



我好開心我有機會去做我想做嘅,多謝家人朋友幫忙,我確實在放低好多野,去追尋自己的目標🥹🥹🫶🏼❤️



這一團火好重要,仲要好多時會熄下著下,也好需要其他人幫手點返著。多謝Michelle Ican stephanie Venice melody Louise Venice hei hazel Vivien Cindy Samuel Milo Maggie hickic carlie Joyan Sara Trudy 邦邦 我感恩 我總有你地錫我❤️ 排名不分先後 漏左唔好嬲😂



多謝你睇哂我嘅文字 ❤️



  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 2024年1月9日
  • 讀畢需時 1 分鐘



讀音樂治療時

從未想過日後有講talk嘅機會

然後現在發現這機會多的是🤣


由於大眾對音樂治療認識不多

講座能讓大家明白我們的工作📣

了解甚麼是音樂治療

甚至親身體驗感受自己與音樂的關係🎶


實在很享受用音樂與不同的人連繫

看到音樂力量 🖇️

即使不熟悉的人

也自然能用樂器互動交流

🗣️


感謝大家發問 -

同學的問題都有不同啟發性

明白到原來大家想知道這些層面的事


最喜歡唱歌時段🎤

也許音樂就是帶給人快樂吧


其實無論是session還是講座

也是一種雙向互動👦🏻👩🏻

也離不開與人的連結

如何建立關係

了解人的需要


仍很喜歡繼續學習如何分享🎵

更讓人容易理解我的說話

經驗繼續累積 🎼

繼續成長


深信生命影響生命🍀

無論是對音樂治療認識

今日音樂對你的影響

或是我與大家的交流

也期望帶到小小正面影響俾大家🎵

繼續努力😍❤️

//


後記:

這天回到校園

除了是熟悉又陌生的感覺

奇妙的是來到傳理學院的校舍

不過今日的身份卻不同了❤️


頭一次發現自己講野

有人jot notes 嘅感受好奇妙

心想 自己講緊咩😂

#企得太後 變左小人國

教授提我下次企前d😂😂😂😂😂

愛音樂.詠恩創作室 2025. All Rights reserved. 

bottom of page