一次給我自己的挑戰與反思🥹 當收到邀請要到學校與家長分享，「我想試！」。其實心裡想著，這是一個給自己的挑戰。🎯 因為上一次的英文分享做不好，我決心今次要做好！ 同時，唔知大家係咪一樣咁諗，每次要做分享、要演講分享自己工作或有關題材，都係一個機會俾自己重整、思考自己做緊嘅...

特殊學校音樂小組 👧🏻👦🏻 有些時候有些話說不通，但音樂卻說明了一切。音樂包含着不同的情緒訊息，就喺情緒嚟到嘅時候與你嘅右腦溝通，讓你聽見音樂、聽見有人與你共鳴，讓你嘅感受得以被聆聽。💭👂 今早在特殊學校的小組，其中有組員又再次突然想起一些事，牽動到情緒要哭了。...

#南區地區康健中心 #親子音樂治療工作坊 感謝南區地區康健中心的邀請，這日的親子工作坊除了玩音樂遊戲、大家也初嘗作曲，集眾人之力一起試下作曲作詞。📝 作品簡單雖不算完美，但相信大家會記得一起編寫的過程，想起「雞髀、可樂」都會笑一笑🍗🥤。而我也希望當中的親子遊戲，也令大...

完成了八節為 輕、中度智障人士而設的音樂治療小組，過程中，再一次見證了，音樂如何穩定的承載著每一位。🎶 上圖是我在這小組，最深刻的畫面🎞️每節後段部分，大家都拿著不同樂器🎸🥁，即興合奏不同的歌。不同的樂器、不同的演繹都反映著大家不同性格，起初總是各自各玩，有時會很嘈...

葵青地區康健中心開放同樂日 🧡 音樂治療講座及體驗活動 👦🏻👧🏻👵🏻🧓🏻👨👩 感謝葵青地區康健中心的邀請，這天跟一眾會員唱歌玩樂器齊齊放鬆下，亦講下正視精神健康的重要性。最令我地難忘的是，最後的大合唱🎶，大家先用呼吸法配合音樂放鬆平靜心情，然後學習用...

或許難以想像💭，長期痛症為患者帶來的心理困擾，如焦慮、抑鬱或是無助。常說每一個人感受音樂都不一樣🎵，四節的音樂治療時間，或可以助他們放鬆減壓、提供一些新的意念，又或找到同路人支持、甚或是獲得情感抒發的一個空間🥁。記得第一節，就遇上樓上裝修🪚🔨，電鑽聲音間中就響起，...

不經不覺，跟他來到第 48 節的治療(如果沒有記錄錯)，年半的時間，來到最後一節。⌛️ 9歲的他，沒有言語表達能力、肌肉協調性不好，日常生活都需被照顧。👓 記得最初的目標都以，讓音樂助他自我表達與別人有溝通互動機會為主。其次是，助他調節情緒，減低燥動不安。💭...

6月份 - 有機會來到一間長者日間護理中心，與認知障礙症長者們有音樂治療小組。🧓🏻👵🏻👴🏻記得每一次，六位長者總會排排坐好等我。有時會記得我係邊個、有時唔記得。 🙋‍♀️但每一次當我一彈結他，大家就好自然各就位，拎住樂器、自由發揮、專注咁一齊合奏，有時仲停唔到...

感謝 九龍城地區康健站 油尖旺地區康健站 邀請 好榮幸可以繼續跟 九龍城地區康健站 有第二次嘅合作🥹，繼上次在九龍城廣場分享有關音樂治療同親子關係，今次在奧海城跟公眾介紹音樂治療也有機會與大家一齊玩音樂、推廣關注精神健康的重要。😇...

感謝 @oxfordpath 邀請，我同 @michcome_mt 5月份又可以參與親子音樂小組。 今次嘅主題係「清潔🧹」，我地創作左一個故事 - 《希希學清潔》。故事嘅主角，希希👦🏻因為唔幫手清潔，令佢間房同埋最心愛嘅玩具「啤啤🧸」都一陣味，仲有好多烏蠅飛過，啤啤...

剛過去的下學期，開心可以在一間小學，完成了八節音樂治療小組。🎶 令我最深刻的是，學習了她們喜愛的音樂。起初，並沒有聽過這些歌曲，也沒有想過要學，但慢慢她們提了幾次。好了，認真的學吧，（當中還有台語），第一次跟她們唱，她們眼睛發光了的🤩，「妳怎麼識唱？」彼此關係也就慢慢建...

每一個小組也不一樣，即使同一個年級，也都不一樣。 上個月，去了一間小學，跟小二生開始了六節情緒小組。🏫 本想著逐步如何選歌、樂器探討情緒，但卻發現先要維持秩序，還有處理每個學生情緒、喜好.......🩵 感恩的是，還好我能將情況跟同行音樂治療師交流，大家互相分享經驗。�...

🎶🎼最近完成了一個在特殊學校，六節的小組，與九位初中生，一起寫了一首關於夢想的歌。💭 【一起創作歌曲】，可結合大家的想法，記錄在一首歌裡。歌詞能整合大家的討論，一人一句，讓每個人都可參與其中。👥 創作之後，我們也錄製了這首歌，加入了樂器編曲。樂器合奏讓不同學生也能參...

剛完成在一間中學的小組 9 節的時間 跟12位中一至中五同學👨‍🎓👩‍🎓 共同製作一個簡單的音樂劇 以創作歌曲、歌唱、樂器合奏、演戲、劇本創作 鼓勵他們以音樂表達自己、故事，團隊合作和學習正確價值觀和態度。 9節過程中，我地一起試過 **歌曲分享 -...

［課外活動博覽2024］ 再一次的會展博覽，藉着公開展覽嘅機會，我們與唔同嘅人接觸，讓大家感受音樂的力量，音樂連結不同的人。同時，也推廣我們的工作，很多時都會被問到：「音樂點治療？」 我想讓大家親身體會，感受音樂力量，就是最佳解答。 //...

三月份 分別在兩間中心 為輕至中度智障人士完成了兩組共12節的音樂治療小組🎶 當中我們一起唱歌、以音樂玩遊戲、樂器合奏和聆聽音樂放鬆心情。☺️ 這次再回到這間中心，跟一年前的感受又不一樣了。 每個人的需求都不一樣，當我們理所當然的賦予他們治療目標，其實又可能跟他們所想的不...

三月初，到了 #聖方濟各大學 跟一班 #幼兒教育學士 學生，分享了 #音樂治療 在 #特殊教育需要兒童 的應用。 這三小時的講座工作坊，確實讓我有很大滿足感。原來我也很喜歡分享自己的工作，過程中，讓我能趁機反思自己工作和當中意義，好讓自己重新整理，再出發。...

感謝參與的每一位，我地有更多時間安靜放鬆，以樂器表達同理解，自己同別人的情緒，一齊唱左好多首歌，多謝你地介紹我聽好多歌。😊 開心見到更多開放自己內心嘅你們，開心見到你地覺得好舒服減壓嘅微笑，開心見到一起唱歌，在歌入面搵返以前回憶，甚或單單享受這音樂的你們。🥰...

上月，在一間特殊學校，為一班同學仔，進行左一連四節的音樂治療小組。🎶 縱使有些同學未能以言語表達自己💬，肢體也有不同程度的障礙🦽，可是他們卻能，以玩奏樂器🥁、唱歌表達自己🎶，自我表達還包括，有機會去選擇音樂、樂器、以自己的方式去接收音樂。同學們在最後，都找到自己喜...

一月初，我們與oxford path 合作，舉辦了兩場音樂小組。我們跟小朋友和爸爸媽媽一起唱唱歌🎤、跳跳舞💃🏻、玩樂器🎸。當中，最開心的是，我們結合音樂創作了一個有關農曆新年的故事。故事裡🗣️，加入了三首我地自己創作嘅兒歌，仲配合唔同音效🥁講故事，小朋友可用樂器...