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長者音樂治療
長者音樂治療知多少
常見問題集 FAQ
1
問：長者大腦機能退化，表達與接收訊息能力退步，仍有能力玩音樂？
答：研究指出，即使到達晚期腦退化症，大腦接收音樂的能力能被保留。所以音樂提供一個替代的溝通方式，予認知能力受限的長者。
2
問：唱歌如何能改善記憶力？
答：音樂刺激大腦負責語言、情緒、記憶的部分。我們的記憶可分為，內隱和外顯記憶。一般內隱記憶（所學技能），不會被認知障礙症所影響，所以儘管長者遺忘舊事，但音樂奏起，卻能唱出舊歌歌詞。同時，音樂可喚起相關記憶和情緒，唱舊歌可有助勾起舊時記憶，提供機會讓照顧者與長者連結。
3
問：音樂助長者整理思緒？
答：當長者思緒未能專注當刻，或會混淆遠期記憶和現實情況(人物、時間、事件等)。音樂治療過程，讓長者參與唱歌、聆聽音樂、玩奏樂器，讓長者專注當刻（Here and Now)，訓練長者對當下的覺察，帶領他們與現實連結。
4
問：中風復康者、柏金遜患者等，說話有困難，仍可參與唱歌？
答：言語和音樂是分別由大腦不同部分處理和負責，即使參與者不能說話（負責語言的左腦受損），但仍能保持唱歌能力。同時，研究發現音樂能同時刺激左右腦運作、聯繫，變相用音樂和節奏，可刺激或促進語言區活動，讓患者重拾說話能力。
5
問：音樂可減少焦慮燥煩行為？
答：音樂能增加快樂荷爾蒙及減少壓力荷爾蒙的分泌。熟識的音樂能給予長者安全感、減少不安和焦慮誘發的行為。同時，音樂是表達情感的工具，長者可藉音樂抒發感受。
6
問：玩音樂保持社交生活健康？
答：音樂小組提供機會，鼓勵社交相處。音樂建立無壓力、輕鬆平台，讓長者合奏、合唱，鼓勵音樂上的交流溝通、彼此聆聽和個人表達，從而滿足各人的社交需要。
7
問：音樂幫助長者活動能力？
答：我們身體會自然地，跟隨音樂及節拍運動。治療師運用合適的音樂、節拍或樂器，帶領長者進行伸展運動，可增強長者動力及鼓勵運動持續性，有助舒緩疼痛、放鬆肌肉和關節以及改善靈活度。
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