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葵青地區康健中心開放同樂日 🧡音樂治療講座及體驗活動 👦🏻👧🏻👵🏻🧓🏻👨👩

作家相片: Joanna HoJoanna Ho

葵青地區康健中心開放同樂日 🧡

音樂治療講座及體驗活動 👦🏻👧🏻👵🏻🧓🏻👨👩




感謝葵青地區康健中心的邀請,這天跟一眾會員唱歌玩樂器齊齊放鬆下,亦講下正視精神健康的重要性。最令我地難忘的是,最後的大合唱🎶,大家先用呼吸法配合音樂放鬆平靜心情,然後學習用聲音自由去唱🎤、去表達,全場聲音的一致、和諧和共鳴,令我哋都好感動,仲幫助了大家放鬆減壓🧘。



今次我同Michelle@michcome_mt特意為這個活動,編寫左這一份選歌小貼士,嘗試同大家傾下、了解下自己的音樂習慣和需要,俾左少少貼士大家點樣揀/聽音樂,希望都可以幫到大家啦。🎧



好開心再次同 Michelle 一齊工作,今次絕對係新嘗試,因為第一次一齊係台上面講分享,多謝你,大家又一次合作愉快,更多的磨合更多的合拍。👯





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