【與兒子一同感受音樂】

最近完成了一個親子小組，🧑‍🧒

對象是輕至中度智障青少年與他們的父母。

跟以往做過的親子小組不一樣，

除了是年齡與對象不一樣、

小組目標不一樣。

而完成後，小組帶給我的感受和滿足也很多。

親子關係；我曾經都分別與兒子，跟他們的父母工作過，但一同在音樂治療裏就是第一次。在音樂治療裡，我看見每對親子的不一樣，即使是手搭手打鼓，看到不同的關係互動，也讓他們重拾親子關係的親密感。💕

彼此互助；在音樂治療裡，我看見大家聆聽彼此的音樂和歌聲，互相感受，在討論分享中，互相勉勵支持。👂

支持環境；在音樂治療裡，我盡量提供包容度高的空間予參與者，音樂裡沒對錯，與生俱來的音樂感，讓他們在這裡有安全的空間表達與參與，也看到他們越來越自在的參與表達。🗣️

音樂媒介；即使是言語未能表達，或不習慣以言語表達的人，樂器也予他們多一個選擇，就是言語外的表達方式。🎶

學習聆聽；要平靜思緒聆聽不易，每個人也要學，包括照顧者，音樂予人聆聽的機會，對兒子的覺察、對自己的覺察、也讓人思緒平靜下來。🧘‍♀️

親身感受；4節時間不多，我選擇在過程中，不時停下來解釋、詢問大家感受。當下是想讓他們更認識音樂治療與背後目標，不趕的確定大家明白；在第三、四節，基本上我也沒跟計劃而行。現在回想來，過程中的稍停也讓我更適應大家當刻的狀態，按著狀況即時調整，慢慢與大家同步。⏸️

好好記錄自己的工作，除了怕自己忘記，也想給自己更多信心。幸福是能以音樂與不同人相遇，我看到不同關係互動的美好，也能支持正經歷不同困難的人。💕🫶🏻

感恩🫶🏻🥹

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