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【有些在治療裡啟發我的事】

  • 作家相片: Joanna Ho
    Joanna Ho
  • 6月6日
  • 讀畢需時 1 分鐘



要放下session plan


放下自己的期望和結果原來不易



我習慣聽返自己的session 作reflection


也為下節planning


有一次 我聽返自己個session


我感覺自己像個導演


我充滿期望和想做的


希望其他人合力為我做好這台戲


我很慚愧 原來自己是這樣子的



有時好想改變,幫人變好


但是否她真的需要❓



然後我再次返返去一個問題


我究竟要做啲乜


治療啲咩?



然後我逐漸明白到🥹


「音樂治療是一個過程,不只看著結果」


音樂給予人不同感受經歷


人嘅需要唔係一個單一嘅答案


亦都受着好多唔同嘅因素一直會有變化


反而我覺得自己工作應該


用音樂盡力貼近滿足她的目標


和更重視她當刻的需要


讓音樂完成在她身心靈上的工作


我也不必糾結於「改變」和「結果」


最重要是過程。



然後原來我呢個搵答案嘅過程


亦都係一個「過程」


冇得急


同唔同嘅人傾、學習


自己經歷、睇書、工作📖🎶🚗



慢慢塑造呢一個答案


塑造呢一個我自己嘅答案


呢一個答案相信


亦都會一直咁樣隨着我嘅經歷再慢慢有變化


再慢慢同唔同嘅人一齊工作💪🏻



如果你有看畢文字 我好想感謝你默默支持🫶🏻🥹



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