【小學音樂治療情緒小組】🎶

每一個小組也不一樣，即使同一個年級，也都不一樣。

上個月，去了一間小學，跟小二生開始了六節情緒小組。🏫

本想著逐步如何選歌、樂器探討情緒，但卻發現先要維持秩序，還有處理每個學生情緒、喜好.......🩵

感恩的是，還好我能將情況跟同行音樂治療師交流，大家互相分享經驗。🥹👥🗣️🫱🏻‍🫲🏽

讓我知道，維持秩序、定立一些規則，也是很重要，在組內維持秩序也是小組過程。📏

每個小組不一樣的，還有當中的活動，從沒有公式化的活動。最近的體會是，他們在歌曲分享，往往給予很大提示給我，問題是如何利用這些歌曲。有時或許是唱、有時是合奏，但有時都不一定合適，這次就要加入動作，因為他們喜歡跳舞做動作。🕺

唱歌聽音樂與情緒的關係 - 一起聽著唱著喜歡的歌，也能調節情緒，抒發感受。玩音樂過程中也能，鍛鍊到專注力，這也是情緒穩定的基礎。

唱住講 - 配合其喜好，建立關係後，大家一起傾下計，他們也樂於分享自己的事給大家聽，也是表達、抒發的學習和過程。

昐望下一次我能更快掌握到這一切，制定更合適的活動。💪🏻

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