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Joanna Ho
2024年4月5日讀畢需時 1 分鐘
第二期 照顧者家屬音樂治療小組完結🎶
感謝參與的每一位,我地有更多時間安靜放鬆,以樂器表達同理解,自己同別人的情緒,一齊唱左好多首歌,多謝你地介紹我聽好多歌。😊 開心見到更多開放自己內心嘅你們,開心見到你地覺得好舒服減壓嘅微笑,開心見到一起唱歌,在歌入面搵返以前回憶,甚或單單享受這音樂的你們。🥰...
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![[精神健康小鎮-音樂治療體驗活動]](https://static.wixstatic.com/media/040b79_6aca0edf181644749b3faaf26b30d266~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/040b79_6aca0edf181644749b3faaf26b30d266~mv2.webp)
Joanna Ho
2024年1月9日讀畢需時 2 分鐘
[精神健康小鎮-音樂治療體驗活動]
12月中我哋在九龍城廣場,為九龍城地區康健站的健康小鎮活動擺設攤位。🎶 除了與街坊玩音樂,也期望推廣關注精神健康的訊息,和令大家認識音樂治療。😃 而我也有幸獲邀參與專題分享,跟大家分享一下音樂治療與親子關係。🗣️ // 這是年尾密集式展覽的最後一個展,回顧2023...
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![[用音樂去放鬆減壓]](https://static.wixstatic.com/media/040b79_713903e3f7f441fc837b4639f962b212~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/040b79_713903e3f7f441fc837b4639f962b212~mv2.webp)
Joanna Ho
2024年1月9日讀畢需時 1 分鐘
[用音樂去放鬆減壓]
關注精神健康,很多人也希望寧靜安舒的空間。早前帶領了機構一個短短一小時的session,謝謝大家讓音樂進來。🎶 聽到大家參與後的感受,我也很感動🥹🥹 「音樂真的讓人放鬆」❤️ 「本身今日好累,但現在有了活力」☺️ 「剛才真的很專注在當下,沒想其他」🌞...
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Joanna Ho
2024年1月9日讀畢需時 2 分鐘
【照顧者也要照顧自己】
剛完成一連六節照顧者音樂治療小組。 而「不容易」、「感恩」這兩個詞語,總結了我的感受。💗 「好好照顧自己」,說來簡單,實行卻不易。忙碌的工作或重重的照顧責任,往往讓人忽略自己。 這小組其中希望為參與者,提供一刻安靜、屬於自己的時間。...
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![[社區音樂治療工作坊]](https://static.wixstatic.com/media/040b79_497dfcf038b548b290f815d177e8eaad~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/040b79_497dfcf038b548b290f815d177e8eaad~mv2.webp)
Joanna Ho
2023年9月4日讀畢需時 1 分鐘
[社區音樂治療工作坊]
安靜的時間💭 對每個人也重要 可是 有時很難找到這個時間🕰 有時甚至為意這安靜時間的需要 今次的社區音樂治療工作坊🎶 以放鬆身心靈為主題 在音樂空間裡 希望讓參與者 有一個屬於自己的安靜片刻🎹 也讓他們抒發心中難以言語表達的感受❤️ // 有參與者及後感謝我......
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