葵青地區康健中心開放同樂日 🧡 音樂治療講座及體驗活動 👦🏻👧🏻👵🏻🧓🏻👨👩 感謝葵青地區康健中心的邀請，這天跟一眾會員唱歌玩樂器齊齊放鬆下，亦講下正視精神健康的重要性。最令我地難忘的是，最後的大合唱🎶，大家先用呼吸法配合音樂放鬆平靜心情，然後學習用...

或許難以想像💭，長期痛症為患者帶來的心理困擾，如焦慮、抑鬱或是無助。常說每一個人感受音樂都不一樣🎵，四節的音樂治療時間，或可以助他們放鬆減壓、提供一些新的意念，又或找到同路人支持、甚或是獲得情感抒發的一個空間🥁。記得第一節，就遇上樓上裝修🪚🔨，電鑽聲音間中就響起，...

6月份 - 有機會來到一間長者日間護理中心，與認知障礙症長者們有音樂治療小組。🧓🏻👵🏻👴🏻記得每一次，六位長者總會排排坐好等我。有時會記得我係邊個、有時唔記得。 🙋‍♀️但每一次當我一彈結他，大家就好自然各就位，拎住樂器、自由發揮、專注咁一齊合奏，有時仲停唔到...

［工作分享］ 「有無人記得何姑娘，晏就食左咩？」 這一日 我在一間長者中心👵🏻👴🏻 帶領一班長者參與音樂治療認知訓練小組 唱歡迎歌後🎶🎵 我地就傾下計 講下大家晏就嘅午餐 有人食麵包、有人食飯、有人食麵 即席我作左首歌🥖🍚🍜 歌詞就係大家嘅午餐...