一次給我自己的挑戰與反思🥹 當收到邀請要到學校與家長分享，「我想試！」。其實心裡想著，這是一個給自己的挑戰。🎯 因為上一次的英文分享做不好，我決心今次要做好！ 同時，唔知大家係咪一樣咁諗，每次要做分享、要演講分享自己工作或有關題材，都係一個機會俾自己重整、思考自己做緊嘅...

#南區地區康健中心 #親子音樂治療工作坊 感謝南區地區康健中心的邀請，這日的親子工作坊除了玩音樂遊戲、大家也初嘗作曲，集眾人之力一起試下作曲作詞。📝 作品簡單雖不算完美，但相信大家會記得一起編寫的過程，想起「雞髀、可樂」都會笑一笑🍗🥤。而我也希望當中的親子遊戲，也令大...

葵青地區康健中心開放同樂日 🧡 音樂治療講座及體驗活動 👦🏻👧🏻👵🏻🧓🏻👨👩 感謝葵青地區康健中心的邀請，這天跟一眾會員唱歌玩樂器齊齊放鬆下，亦講下正視精神健康的重要性。最令我地難忘的是，最後的大合唱🎶，大家先用呼吸法配合音樂放鬆平靜心情，然後學習用...

［課外活動博覽2024］ 再一次的會展博覽，藉着公開展覽嘅機會，我們與唔同嘅人接觸，讓大家感受音樂的力量，音樂連結不同的人。同時，也推廣我們的工作，很多時都會被問到：「音樂點治療？」 我想讓大家親身體會，感受音樂力量，就是最佳解答。 //...

12月中我哋在九龍城廣場，為九龍城地區康健站的健康小鎮活動擺設攤位。🎶 除了與街坊玩音樂，也期望推廣關注精神健康的訊息，和令大家認識音樂治療。😃 而我也有幸獲邀參與專題分享，跟大家分享一下音樂治療與親子關係。🗣️ // 這是年尾密集式展覽的最後一個展，回顧2023...

感謝Oxford path 邀請 讓我地可以參與這個聖誕活動 與近二百多個家庭接觸👨‍👩‍👧 我地除了即場簡單作音樂體驗與評估講解 也好榮幸可以帶領了三場聖誕互動音樂活動❤️ 與六個月大至三歲幾四歲，不同年齡的小朋友和家長，以音樂提早慶祝聖誕節🎄...

Expo - 音樂治療推廣 與 商務及經濟發展局副局長 陳百里博士🙋🏻‍♂️ 介紹音樂治療及 傾談一下 在地區上如何應用 好高興副局長話以前做地區工作，都有接觸過音樂治療，亦都留意到在長者服務上的應用。我地都相當期望日後可以在社區有更多應用音樂治療服務。🫶🏼🫶🏼...

展覽過後，我的感受是... 再一次完成一個展覽， 很想把自己一堆大大小小心路歷程記錄低 我記得展覽前的一星期，自己壓力爆燈..to-do-list 數十項，未計每日本身工作，心入面真的好焦慮，「我，做唔做到架？」 然而過程中，一項一項工作完成，發現其實萬事起頭難，開始左就可...

開始前想寫一篇感受❤️ 或許你會問，點解音樂治療會跟運動博覽有關係？點解我今次又做咩？ 博覽、展覽往往是一個機會，讓你最快最直接，接觸不同的人。當我聽到老公話會搞運動博覽，同場有物理治療、其他抒緩運動後治療，我就諗：音樂治療都可以！ 第一時間打比Michelle ,...

我們的第一次展覽 #說好的萬字文 在這三天裡 有很多感恩和開心的畫面 由最初我們擔心究竟有無人黎？ 然後三天裡 只要有樂器、只要有音樂 秒秒畫面都是充滿人頭 (粗略估計，每小時流量30-50人，每日9小時，三日） 這刻更會察覺音樂的力量 一切只因音樂 這種吸引力不只幾秒...

「故事係咁樣開始…」 話說兩個月前有一日 老公突然同我講 「留左個booth俾你，喺會展5月，你地係果度推廣音樂治療啦」😳 就係咁 哩個大project就開始左🎬 收到這個message 我第一件事 打俾Michelle - 佢係我最信任 最重要嘅同學朋友同事...